AYURVEDA veut dire « connaissance de la vie »
Au centre de la culture indienne, la danse, la méditation, les arts martiaux ou encore les massages ayurvédiques participent tous à la recherche d’un équilibre entre le corps et l’esprit.
L’Ayurveda est une philosophie indienne qui croit en l’existence de 5 éléments formant le corps humain : La TERRE, L’EAU, Le FEU, L’AIR et L’ETHER en lien avec un Dieu ou une déesse, donnant ainsi une dimension « spirituelle » aux massages ayurvédiques.
Ces éléments sont présents à des degrés différents chez chaque individu et vont constituer notre dynamique de vie. Ils animent tous les massages indiens.
Pratiqués régulièrement, les massages ayurvédiques ont pour but de réguler un ou plusieurs de ces éléments pour être en harmonie avec soi-même.
- Sharira sweda (corps)
- Shirotchampi (tête)
- Sarva Prâna (dos)
- Pechoti Kalari (dos et bras)
- Sarasvati (ventre)
- Hasta prâna (mains)
- Pagatchampi (jambes)
- Pada prâna (pieds)
- Kansu (voûte plantaire)
Recommandations :
- Prévoyez 1/4 h supplémentaire correspondant au temps d’accueil et au temps que vous vous accorderez pour remettre en mouvements votre corps et votre esprit !
- Respectez l’heure de votre rendez-vous pour profitez pleinement de votre temps de massage.
- Si vous avez un empêchement n’oubliez pas de me prévenir au moins 24 h à l’avance pour annuler ou reporter votre rendez-vous.