« Habiter son corps »

Massage-bien-être ayurvédique du dos et des bras avec de l’huile chaude

Durée : 30 min

Tarif : 30 €

Le dos est un axe essentiel et dans le même temps une des zones du corps la plus exposée aux tensions musculaires.

Ce massage se concentre sur le dos (de la nuque au bassin) puis des épaules aux mains. Il cible les zones musculaires et les articulations correspondantes.

La gestuelle dynamique (élément FEU) et profonde (élément TERRE) a pour effet de relaxer les muscles ; la mobilisation des articulations permet de les assouplir.

Conseillé pour relaxer et tonifier !

Possibilité de l’associer au Pada Prâna (dos + pieds : 1 h – 55 €)